Media

Diëtiste Sanne Mouha

Gezond koken voor één

2018


Zoek je inspiratie voor éénpersoons gerechten of weet je als single kok niet waar te beginnen? Wil je graag gezond eten en misschien zelfs wat vermageren? Dan is deze kookboek echt iets voor jou!

Gedaan met die bergen afwas, uitpuilende koelkast en uitgestelde kookavonden.

Praktische tips en lekkere recepten voor single koks.

#gezondkokenvoor1


Te koop in de boekhandel, onlinemij.





Mama (di) eet

2016


De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen ze hun kinderen graag het goede voorbeeld geven en zich weer lekker in hun vel voelen.


Dit is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'­-boek met duidelijke info, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten.


Te koop in de boekhandel, onlinemij

Over Eten

2017


Enkele leuke weetjes uit de reportage:

- Marleen wil meer vegetarisch eten maar weet niet hoe ze eraan moet beginnen.

- Is kokosmelk een goed alternatief voor gewone melk?

- Ben je alcoholist als je elke dag drinkt?



De aflevering vind je hier.


Over Eten : kokosolie?

2017


Kokosolie is het ultieme superfood en is heilzaam voor zowat alles... of toch niet? ;-)



De aflevering vind je hier.









Over Eten : bakken zonder suiker

13/04/2017


Danira gaat de uitdaging aan om een 'cake zero' te maken. Als een cola zero kan, dan lukt dat toch ook met cake... Of niet?

En is zo een cake zero wel nodig?




http://deredactie.be/cm/vrtnieuws/videozone/programmas/Over%2BEten#








Copyright @ All Rights Reserved